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アスリートのパフォーマンスと心身の健康は、単に身体的なトレーニングだけではなく、精神的なバランスも非常に重要です。スポーツにおけるチャクラバランスは、この精神的な側面を強化し、運動能力を向上させる可能性を秘めています。チャクラとは、私た...